2026.06.01 - 06.30
入会金無料
¥33,000
¥0
初回体験料無料
¥5,500
¥0
01
続かない
自己流のダイエットで失敗を繰り返している
02
分からない
ジムに通っても何をすればいいか分からない
03
変わらない
頑張っているのに結果が出ない
tejは、女性専用 × 女性トレーナーのパーソナルジム。完全個室で誰の目も気にならない、リラックスしてトレーニングに集中できる環境です。
初めての方も、まずは「正しいフォーム」を知ることから。一人ひとりの身体のクセに合わせて、女性トレーナーが丁寧にサポートします。
tejは、女性専用 × 女性トレーナーのパーソナルジム。
完全個室で誰の目も気にならない、
リラックスしてトレーニングに集中できる環境です。
初めての方も、まずは「正しいフォーム」を知ることから。
一人ひとりの身体のクセに合わせて、
女性トレーナーが丁寧にサポートします。
女性のためだけの完全個室。
誰にも気を遣わず自分時間を。
毎回同じトレーナーが伴走。
あなたの変化を一番近くで。
無駄のないデザインと、
快適な環境を整えています。
NAKO
License
JATI-ATI（日本トレーニング指導者協会認定）
中学・高等学校教諭一種免許状（保健体育）
「自分が嫌い」だった私を変えたのは、大学時代の決意でした。鏡を見るたび、自信を失っていく毎日。当時、今よりも体重が15kg多かった体型が、私の心を後ろ向きにさせていました。
「自分を変えたい」——。その一心で始めたトレーニングは、体だけでなく、心まで劇的に変えてくれました。体が変わるたびに、少しずつ自分を肯定できるようになる。
この感動を直接伝えたいという想いが募り、当時目指していた体育教師の道を手放し、一人ひとりの人生に深く関わる「トレーナー」という生き方を選びました。
鏡を見るのが楽しみになる毎日へ。
あなたの心と体に、一番近くで寄り添います。
20代 女性
期間: 6ヶ月
-15kg
A.K様
(30代女性)
女性専用パーソナルだから、安心してトレーニングができる。自分の体の悩み、癖に合わせて丁寧に教えてくれ、トレーニング中の会話もとても楽しいので、楽しく体を動かすことができてる感覚！
M.S様
(20代女性)
大きな窓があって明るくて開放感のあるスタジオです✨白と黒を基調にしたマシンもおしゃれで、テンション上がります♥️トレーニング中の会話も楽しくて、キツいだけじゃないメリハリのあるセッション。その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、無理なく続けられています🥰
Y.T様
(30代女性)
パーソナルジムの暗い感じがとても苦手でしたが、tejさんは明るく開放的な空間でとてもオシャレな内装なのが大好きなところです🌼トレーナーの方は凄く綺麗で優しく（トレーニング中は厳しい時もありますが🤣）とても話しやすく、食事内容のサポートや体重管理もして頂けるので、凄くおすすめです！順調に体脂肪を減らしながら体重も減っています！
短期集中で結果を目指したい方向けのプランです。
¥198,000
全16回
・食事指導
・個別カウンセリング
・オーダーメイドメニュー
・相談サポート
・目標設定サポート
短期間でしっかり変化を出したい方
おすすめ
¥285,000
全24回
・食事指導
・個別カウンセリング
・オーダーメイドメニュー
・相談サポート
・目標設定サポート
・習慣化フォロー
習慣化を重視し、無理なく理想の体を目指したい方
定期的に無理なく通いたい方向けのプランです。
月4回
¥35,200
1回あたり ¥8,800
無理なく継続したい方
月6回
¥51,600
1回あたり ¥8,600
しっかり通いたい方
月8回
¥67,200
1回あたり ¥8,400
集中的に取り組みたい方
予定が不規則な方向けの回数券プランです。
¥36,800
有効期限: 3ヶ月以内
スケジュールが不規則な方
¥72,000
有効期限: 6ヶ月以内
自分のペースで通いたい方
¥140,000
有効期限: 9ヶ月以内
長期で通いたい方
※チケットプランは月額550円の登録料が別途必要です。
友人や家族と一緒に受けられるプランです。
¥13,000
1回 / 1人あたり ¥6,500
非会員でも参加可能（登録は必要）
友達と一緒に楽しく続けたい方
※入会金: 通常¥33,000（キャンペーン期間中は無料）
※初回体験: 通常¥5,500（現在無料キャンペーン実施中）
公式LINEを友だち追加し、トークからご希望の日時とお名前をお送りください。
目標や悩みをお聞きし、実際にトレーニングを体験していただきます。
あなたの目標やライフスタイルに合わせ、最適なプランをご提案します。じっくりご検討ください。
ご納得いただけましたらご入会の手続きを行い、次回セッションのご予約をお取りします。
オーダーメイドのプログラムで、目標達成に向けてスタートします。
ご予約は公式LINEから受け付けています。友だち追加後、トークにてご希望の日時をお送りください。担当より空き状況をご案内いたします。
01
公式LINEを友だち追加
下のボタンから友だち追加してください。
02
希望日時を送信
トークにご希望の日時とお名前をお送りください。
03
予約確定
担当より空き状況をご案内し、予約を確定します。
はい、もちろんです。会員様の多くが運動未経験からスタートされています。一人ひとりの体力・身体の使い方に合わせて、基本のフォームから女性トレーナーが丁寧にお伝えしますので、安心してお越しください。
動きやすい服装（Tシャツ・レギンス等）、室内シューズ、お飲み物をご持参ください。服・シューズについてはレンタルもございます。お着替えスペースは完備しております。
はい、お子さま連れでのご来店も歓迎しております。完全個室の空間ですので、周りを気にせずトレーニングに集中いただけます。お気軽にご相談ください。
ご希望の方には、目標に合わせた食事内容のサポートや体重管理のフォローも行っております。無理な食事制限ではなく、続けられる食習慣を一緒に作っていきます。
前日21:00までのご連絡で無料で変更可能です。それ以降のキャンセルは1回分の消化扱いとなります。お仕事や体調の変化があった場合は、まずはお気軽にご相談ください。
現金、各種クレジットカード、QRコード決済（PayPay等）に対応しております。月額プランは口座振替も可能です。
もちろん大丈夫です。無理な勧誘は一切いたしません。じっくりとご検討いただいた上で、納得してからお返事ください。
tej personal gym
〒541-0058
大阪府大阪市中央区南久宝寺町1丁目6-1 401
Osaka Metro 堺筋本町駅 徒歩5分
Osaka Metro 長堀橋駅 徒歩5分
